Excesso de exercícios físicos pode causar alguns sintomas; veja

A prática regular de exercícios físicos é considerada fundamental para a melhora da saúde. Mas até mesmo neste caso o excesso pode gerar prejuízos ao nosso corpo, especialmente quando não há o descanso adequado.

Em casos mais graves, esse quadro pode evoluir para a chamada síndrome do overtraining, caracterizada por perda de performance e de apetite, fadiga crônica, dor muscular, aumento de lesões, alterações no sistema imune e no metabolismo. Um problema conhecido, mas envolto em mistério.

Proteína está relacionada ao overtraining

• Para descobrir o que desencadeia esta síndrome dentro do nosso corpo, pesquisadores da Unicamp realizaram um experimento em camundongos.
• Os roedores foram submetidos a um treinamento excessivo e apresentaram perda de performance, fadiga e até sintomas comportamentais.
• O que a equipe identificou foi um aumento de forma excessiva da proteína PARP1 na musculatura esquelética dos animais.
• Os cientistas explicam que esta proteína é ativada quando há algum estresse no organismo, prevenindo a morte celular, sendo bem descrita como aumentada no músculo esquelético em condição de obesidade e distrofias musculares.
• Agora, foi confirmada que sua hiperativação está relacionada ao dano muscular causado pelo excesso de exercício.
• As conclusões foram descritas em estudo publicado na revista Molecular Metabolism.

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Pesquisadores buscam tratamento para a condição

Segundo reportagem da Agência FAPESP, não há tratamento específico para a síndrome do overtraining. A recomendação nestes casos é suspender parcial ou totalmente o treinamento por algumas semanas ou até meses.

Mas há uma esperança. No novo estudo, os pesquisadores observaram que camundongos tratados com uma droga que inibe a atividade da PARP1 não tiveram queda de desempenho e demais sintomas da síndrome após realizarem um protocolo de exercício físico excessivo.

Em tumores de mama e ovário, o medicamento denominado olaparibe, inibe a atividade da PARP1 e, assim, facilita a morte das células cancerígenas. A equipe agora descobriu que ela também evitou a hiperativação da proteína no músculo, evitando o quadro de overtraining.

Os pesquisadores afirmaram que a descoberta representa um grande avanço, mas que há efeitos colaterais, inclusive a possibilidade de suprimir o sistema imune. O próximo passo é buscar algum composto natural que possa reduzir a produção de PARP1 no músculo.